2007年 05月 04日
実は我が家は
夜ご飯が異常に早いのです。
はやく食べて、あとゆっくりするのが我が家流。
::きょうのばんごはん::
野菜たっぷり餃子(というかほとんど野菜)
ほうれん草ともやしのねぎだれ中華サラダ
水菜ときゅうりとセロリのお漬け物
かぼちゃの煮付け
たけのこの煮付け
おくら梅納豆(たまごの黄身入り)
たけのこごはん(だんなさんだけ)
そして大きなどんぶりに入っているのがダイエットスープ。
まずはこれを飲み干してからごはんを食べる。
先週はネットに載っていたプログラム通りにスープダイエットをしました。だんなさんは7日で5Kg減。私は1.4Kg減とまずまずの結果。
再来週までにあと3Kg痩せる為に(ふたりとも)、おいしいものを少しだけ食べながらがんばりまーす。
はやく食べて、あとゆっくりするのが我が家流。
::きょうのばんごはん::
野菜たっぷり餃子(というかほとんど野菜)
ほうれん草ともやしのねぎだれ中華サラダ
水菜ときゅうりとセロリのお漬け物
かぼちゃの煮付け
たけのこの煮付け
おくら梅納豆(たまごの黄身入り)
たけのこごはん(だんなさんだけ)
そして大きなどんぶりに入っているのがダイエットスープ。
まずはこれを飲み干してからごはんを食べる。
先週はネットに載っていたプログラム通りにスープダイエットをしました。だんなさんは7日で5Kg減。私は1.4Kg減とまずまずの結果。
再来週までにあと3Kg痩せる為に(ふたりとも)、おいしいものを少しだけ食べながらがんばりまーす。
by ada_nori
| 2007-05-04 18:38
| うちごはん